Menu Close

Kiat Poker Online – Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

Orang-orang yang telah bermain di web poker sebagai karier sepanjang waktu kita kemungkinan akan memahami betapa mudahnya untuk masuk ke dalam rutinitas malas duduk di depan monitor ganda kita setiap hari hari dalam seminggu, dengan diet harian terdiri dari sandwich untuk makan siang dan Cina take-aways untuk makan siang bersama dengan dana sampah lainnya di antara misalnya makanan ringan. Tidak hanya ini sangat bermanfaat bagi individu di masa depan, itu juga akan mengubah cara kami melakukan setiap hari di tabel poker situs qq.

Masalah menggunakan diet harian yang tinggi dalam makanan olahan adalah bagaimana gula meleleh, mengidam dan tingkat energi yang sangat rendah serta ‘tonus’ tambahan untuk mencapai kelebihan berat badan ketika kita tidak melakukan tugas luar untuk membakar kalori yang sangat besar itu. intake. Tetapi olahraga bisa bukan artikel informatif yang sama untuk saat lain. Hari ini saya akan fokus pada makanan dan mengungkapkan dari pengalaman pribadi saya apa yang menurut saya bermanfaat dalam diet.

Saya mulai menemukan energi saya menurun baru-baru ini setelah saya benar-benar membangunkan ACL saya di lutut kiri saya, saya tidak bisa pergi dengan 3 x per minggu saya berjalan. Setelah itu saya menemukan diri saya mengkonsumsi lebih banyak makanan yang super mudah disiapkan. Makanan yang benar-benar tidak memerlukan waktu lama untuk bersiap-siap biasanya berarti bahwa itu mungkin tidak begitu baik untuk Anda secara pribadi. Makanan apa pun yang Anda hanya memiliki bungkus dan dimasukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda secara pribadi!

Saya menemukan bahwa periode poker 2 saya yang biasa 4 jam per hari menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya menutup meja poker saya setelah dua minggu karena jumlah fokus saya jatuh sangat cepat. Saya memutuskan jika saya tidak bisa berlari setidaknya saya bisa berusaha bersama dengan rencana diet harian saya.

Saya memotong gandum sebanyak mungkin dalam diet harian saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti kecoklatan gandum utuh per hari (Sebelum saya biasa makan hingga sepuluh potong roti putih per hari!)). Saya menggantikan pasta bebas pasta khas yang dibuat dari tepung beras. Anda mungkin melihat celahnya! Saya melemparkan handuk merokok untuk hari khusus tetapi biasanya kira-kira sebulan sekali secara normal.

Saya kemudian melihat asupan daging merah saya dan kemudian mengurangi ini menjadi setidaknya satu porsi daging merah setiap minggu dan mengubah semua hidangan saya yang lain menggunakan unggas atau ikan. Saya suka makan kari ini bekerja dengan baik bagi saya karena saya bisa menyiapkan banyak kari bergizi dengan unggas, kalkun tetapi saya ingin meningkatkan konsumsi sayuran setiap hari. Saya ingin mengkonsumsi tongkat wortel mentah dalam sesi poker untuk menjaga energi saya naik level. Telur merupakan energi yang melepaskan bahan makanan yang sangat kompleks yang bagus untuk mencoba menjaga keinginan untuk makan.

Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga blender dapat menanganinya dan kemudian berbaur dengan kekuatan sedang selama tiga puluh detik dan daya listrik tinggi selama 60 detik. Tambahkan air tambahan jika konsistensinya terlalu tebal. Ini pasti akan menyebabkan sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah dan kemudian disimpan di dalam lemari es dan disajikan dingin. Minum sedikit untuk sarapan dan kemudian juga selama periode poker Anda.

Anda akan segera melihat perbedaannya. Pikiran Anda akan tetap terjaga untuk lebih, Anda akan memiliki kelompok pikiran yang jauh lebih positif bersama dengan keinginan Anda untuk makanan ringan akan berkurang. Ini berarti bahwa Anda akan bermain dengan olahraga poker’A ‘Anda untuk mendapatkan lebih banyak yang setara dengan lebih banyak uang di kantong Anda sendiri dalam jangka panjang. Saya percaya Anda menikmati petunjuk poker online non-tradisional saya!

Leave a Reply

Your email address will not be published.